Wat is EMDR nou eigenlijk?

Wat is EMDR nou eigenlijk?

Je hoort veel over EMDR. Maar wat is dat nu eigenlijk? Via dit blog zal ik proberen mijn visie op EMDR duidelijk te maken en ik zal vertellen waarom ik EMDR in de praktijk toepas.  In dit blog lees je meer over: Wat is EMDR?Het ontstaan van EMDRWetenschappelijke...

Lees meer
HET PRAKTIJKVERHAAL VAN ANNEBEL DRAAIT OM ANGST.

HET PRAKTIJKVERHAAL VAN ANNEBEL DRAAIT OM ANGST.

een praktijkverhaal Ik wil graag met jullie een praktijkverhaal delen. Gewoon omdat het soms wat lastig is om in te schatten wat regressietherapie nou voor je kan doen. Ik wil graag het verhaal van Annebel (natuurlijk niet haar eigen naam want i.v.m. de wet op de...

Lees meer
TRAUMA  Inzicht in jouw innerlijke kracht (deel 2 van 2)

TRAUMA Inzicht in jouw innerlijke kracht (deel 2 van 2)

Dit is deel 2 van blog: Trauma  inzicht in jouw innerlijke kracht.Heb je deel 1 nog niet gelezen kan je dat hier doen: deel 1 Trauma  inzicht in jouw innerlijke kracht.In dit blog lees je meer over: De fases van trauma De impact van trauma Acceptatie, vergeving en je...

Lees meer
TRAUMA  Inzicht in jouw innerlijke kracht. (deel 1 van 2)

TRAUMA Inzicht in jouw innerlijke kracht. (deel 1 van 2)

Waarom dit blog? Ik  heb dit blog  geschreven omdat ik merk dat veel mensen tegen de gevolgen van een trauma aanlopen. Ze worden beperkt in hun leven omdat bepaalde patronen of gevolgen van trauma grote invloed hebben op de manier waarop ze met dingen omgaan. Patronen...

Lees meer
Praktijkverhaal Mieke – Ik ben niet goed genoeg.

Praktijkverhaal Mieke – Ik ben niet goed genoeg.

Dit is een praktijkverhaal van Mieke. Tijdens het voorgesprek van de sessie gaf Mieke aan dat ze ‘ingestort’ was tijdens een praktische opdracht bij een huiswerkgroep. Ze heeft de opdracht huilend onderbroken en was niet meer in staat om verder te gaan. Volledige black-out. Het werd duidelijk dat ze ( wederom) over haar grenzen was gegaan. Ze voelde zich steeds kleiner en incompetenter worden tijdens het bespreken van de verslagen. En er kwam een enorm gevoel naar boven van ‘ik ben niet goed genoeg’ tijdens de oefening. Ze schrok enorm van de kracht waarmee dit los kwam. Dit hebben we aangepakt. Je kan in de blog lezen hoe dat ging en wat het resultaat was.

Lees meer
Schaamte – persoonlijk verhaal

Schaamte – persoonlijk verhaal

Een persoonlijk verhaal over de schaamte op het vragen van hulp. Maar iedereen schaamt zich wel ergens voor op een bepaald moment in zijn leven. Dus schaamte is niet nodig. Als je je problemen en/of patronen aanpakt en je je schaamte kan loslaten komt er een enorme kracht vrij. Kracht en vrijheid om je leven zo in te richten dat je er wel blij van wordt. Ik als therapeut kan trouwens niets bedenken waar je je voor zou moeten schamen. Dus wordt de pijn te groot; vraag hulp!

Lees meer
Trance is ENG! Of toch niet?

Trance is ENG! Of toch niet?

Op het moment dat mensen aan mij vragen wat ik doe en ik vertel dat ik regressietherapeut ben zeggen ze, dat is toch met hypnose? Als ik dan bevestig dat ik met trance werk dan is hun volgende opmerking heel vaak; maar dat is eng!
Om je wat inzicht te geven zal ik je eerst vertellen wat het verschil is tussen trance en hypnose. Hypnose is dus volgens het woordenboek kunstmatig gecreëerd en trance is een ander bewustzijnsniveau. Dit is dus niet kunstmatig gecreëerd. Dit is dus iets wat je zelf volledig in de hand hebt. Dat is goed nieuws toch?

Lees meer
Als het niet lekker loopt? Vluchten, bevriezen of er tegenaan?

Als het niet lekker loopt? Vluchten, bevriezen of er tegenaan?

Door regressietherapie kan je patronen aanpakken die je tegen houden. Ik heb mijn (nogal ruime deel) aan patronen ook aangepakt. En in verhouding kan ik veel meer aan dan voorheen. Ik bevries veel minder snel. Maar als dat tóch gebeurd is het belangrijk dat je het in de gaten hebt. Dat is stap 1. Er bewust voor kiezen om je daar niet door te laten beïnvloeden. En daarna bewust uit dat patroon stappen. Makkelijker gezegd dan gedaan, absoluut. Maar inzicht brengt je hierin heel ver.

Lees meer
Mijn website is LIVE!

Mijn website is LIVE!

Wauw ik ben zo trots als een pauw. Mijn website is LIVE. En jeetje wat was dat een bevalling hahaha. Overal is over nagedacht. Het logo, de kleuren, de vormgeving van de site, te teksten, de foto’s. Overal. En dat was best even een dingetje. Ik vond het vooral heel...

Lees meer